Méditation
Méditation
Les ateliers de méditation proposent d’explorer cet état de présence quelles que soient les circonstances ou le moment de la journée.
S’arrêter doucement sur soi et laisser les différentes sensations nous reconnecter intimement à l’énergie de vie.
Sentir l’activité du souffle et celle de l’esprit se lier entre elles.
De ce processus prenant vie, s’éveille une attention qui au fur et à mesure augmente en conscience.
Atelier 
Vendredi 27 Décembre 2024
Méditation et La Respiration PRANAYAMA
Mouvement et énergie (Chakras)
Éveiller tout le corps à la l’activité du souffle jusqu’aux cellules.
Se relier à son énergie à son élan vital.
La respiration imprègne chaque mouvement de vie, et par les pratiques du Pranayama elle devient efficiente sur notre niveau de santé
Approfondir l’expérience de sa respiration, va peu à peu en libérer les bienfaits sur l’ensemble du corps physique et mental.
Les sensations bénéfiques sont nombreuses : une respiration plus ample, un diaphragme plus souple ainsi que l’augmentation de sa tonicité.
Une belle sensation de vitalité, de concentration, et de bien-être psychologique…
Découvrir toutes les possibilités de notre respiration nous permet d’accroître et de maintenir une belle vitalité.
Le lieu: centre de ville Sainte-Pazanne 44680
Horaire: 18h00 à 19h30
Participation : 15€ Atelier par Corinne
Inscription par SMS au 06 10 98 63 26 ou Mail sur Page CONTACT
il suffit de confirmer votre venue et nous vous enverrons les informations pour la séance
Atelier
Jeudi 24 octobre 2024
YOGA de la Respiration
Mouvements & Étirements
Réservation au 06 10 98 63 26 ou Mail sur Page CONTACT
ou aller sur page Contact par mail
Le lieu: centre de ville Sainte-Pazanne 44680
Horaire: 18h30
Participation: 15€ Atelier par Corinne
il suffit de confirmer votre venue et nous vous enverrons les informations pour la séance
La Respiration, un essentiel à se révéler
Les sensations bénéfiques sont nombreuses :
Une respiration plus ample, plus souple…
Concentration, bien-être psychologique…
Découvrir toutes les possibilités de notre respiration nous permet d’accroître et de maintenir une belle vitalité.
Allons à la découverte de nos souffles vitaux du plus physique au plus subtil !
ATELIER PASSÉ
Atelier
Jeudi 24 octobre 2024
YOGA de la Respiration
Mouvements & Étirements
Sainte-Pazanne 44680
Horaire: 18h30 Participation: 15€ Atelier par Corinne
La Respiration, un essentiel à se révéler
Les sensations bénéfiques sont nombreuses :
Une respiration plus ample, plus souple…
Concentration, bien-être psychologique…
Découvrir toutes les possibilités de notre respiration nous permet d’accroître et de maintenir une belle vitalité.
Allons à la découverte de nos souffles vitaux du plus physique au plus subtil !
Atelier
Mercredi 23 octobre 2024
Méditation Respiration
Atelier de Méditation
Vendredi 26 Juillet 2024
Atelier de Méditation
Pour une détente mentale, émotionnelle et corporelle
Vendredi 23 août 2024
Réservation au 06 10 98 63 26
ou aller sur page Contact par mail
Tarif 15€
de 18h30 à 20h
Par Corinne
À chaque atelier de Méditation, un thème différent est proposé et exploré
Vers cet espace de conscience où le stress, le mal-être, la confusion et toutes formes de souffrance peuvent être écoutées et lâchées.
Ralentir le monde des pensées. Comprendre les tensions et les ruminations pour mieux s’en libérer.
Révéler et se relier à son énergie, son élan vital !
Atelier de Méditation
Renverser notre façon de voir & faire tomber nos aprioris
lundi 5 aout 2024 à 10h30 à 12h
Le lieu centre ville de Sainte-Pazanne 44680
Atelier Yoga & Respiration
lundi 22 Avril 2024 à 18h à Sainte-Pazanne
Inscription par SMS au 06 10 98 63 26 ou Mail sur Page CONTACT
Le lieu centre ville de Sainte-Pazanne 44680
