PILATES
SAINTE-PAZANNE
Cours collectif à l'année
2024-2025
Yoga & Pilates
Une pratique régulière est la ressource pour trouver l’équilibre, l’harmonie et le renouvellement de notre énergie. Au milieu de l’agitation trépidante des pressions et des délais quotidiens, se détendre face aux tensions et renforcer son corps est source d’apaisement et de bien-être. Vous sont proposées des séances toute l’année en individuel et collectif
Cours et Ateliers
PILATES-YOGA
PORT-ST-PÈRE 44170
PILATES-YOGA
Cours collectif à l'année
2024-2025
YOGA
YOGA
SAINTE-PAZANNE & MACHECOUL
Cours collectif à l'année
2024 - 2025
Yoga-Respiration & vitalité
Atelier ponctuel,
Jeudi 24 octobre 2024 de 18h30 à 20h 2024
Sophrologie en individuel
Renseignement & Prise de Rendez-vous
Sainte-Pazanne 44680
Ateliers de Méditation – Relaxation méditative
Atelier Méditation 2024
-
Acquérir davantage de souplesse et de tonicité, c′est le Pilates !
La vitalité et le bien-être à votre portée ! Tonifier, assouplir, raffermir, une pratique à votre rythme.
-
Retrouver le plaisir du Mouvement
Le Pilates, améliore la flexibilité et la mobilité. Retrouver avec confiance et bienveillance la liberté du mouvement
-
Groupe ou séance Personnalisée
Cours à l’année, séance privée, ou Ateliers à thème
-
Méditation
Un esprit qui respire vers ses propres aspiration de cœur
-
Hatha Yoga
Une pratique profonde et pleine de vitalité
-
L′éveil des sens et de son energie
LA RESPIRATION, un essentiel à se révéler