YOGA, PILATES, MÉDITATION ...
Ste-Pazanne, Machecoul, La Baule, ...
Le Plein d'Énergie !
PILATES
ENTRETIEN, AMÉLIORATION OU UNE RESTAURATION DES FONCTIONS PHYSIQUES.
En savoir davantage ...
Indissociable de la pratique du Yoga :
Prendre conscience du moment présent,
Prendre le temps de
l’écoute intérieure.
Rencontre mensuelle :
un vendredi par mois,
de 18h30 à 20h30.
Tarifs 2023 - 2024 :
15,00 € la séance. (Groupe)
Contact :
Corinne : 06 10 98 63 26.
C'est un Yoga Tonique :
Cependant, il reste doux et s'adresse à tout le monde !
Le matin, pratiquons quelques postures de Yoga pour nous donner une formidable énergie tout au long de la journée !
Yoga du Matin
Corriger les mauvaises postures du corps et du dos.
Développer la tonicité et la coordination;
Retrouver un ventre plat ...
PILATES RENTRÉE 2023 :
Mercredi de 10h40 à 11h40.
Jeudi de 18h30 à 19h30.
Sainte-Pazanne,
Salles Léauté & Tournemine
(près de la Mairie).
À domicile mais aussi au bureau :
pratiquez entre amis, collègues ou seuls !
Séances personnalisées et à votre rythme.
Les méthodes d’entrainement utilisées sont :
Le Pilates, le Yoga et la Relaxation pour mieux répondre au besoin précis de chacun, et ainsi atteindre les bienfaits recherchés !
Toute l'année :
Ateliers de Sophrologie
Ateliers de Méditation
Mini-Stage de Yoga / Pilates
Inscription obligatoire par mail: corinne.contactmail@gmail.com ou SMS.
Du Lundi au Samedi et jours fériés :
9h à 20h.
Le cabinet est fermé le dimanche.